Akció!

McKenna, Paul - Aludj jól! (könyv+CD)

2990 Ft 2840 Ft

Paul McKenna húsz éven keresztül kutatta, hogy lehet leküzdeni az álmatlanságot. Egyedülálló, egyszerű rendszert dolgozott ki, amelyet mindenki használhat az alvásminősége javítására.

1 készleten

Cikkszám: HAN 9789639774186 Kategória:

Leírás

Életünk majdnem egyharmadát töltjük alvással, de egyre többen szenvednek álmatlanságban.
Paul McKenna húsz éven keresztül kutatta, hogy lehet leküzdeni az álmatlanságot. Egyedülálló, egyszerű rendszert dolgozott ki, amelyet mindenki használhat az alvásminősége javítására. A szerző megmutatja könyvében, a könnyű testmozgás, valamint a gondolkodás és a viselkedés egyszerű megváltoztatása hogyan segíthet jelentős javulást elérni az alvás területén.
A könyvhöz tartozó hipnotikus, ellazító CD újraindítja a szervezet természetes alvási mechanizmusát, hogy automatikusan, könnyebben juthass mély, pihentető alváshoz. Ezzel megtelsz energiával, javul az életminőséged és könnyebben eléred céljaidat.

További információk

Tömeg 0.25 kg
Szerző

Előadó

Fordította

Kiadó

Játékidõ

kb. 20 perc

Formátum

Műfaj

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Aludj jól! (könyv+CD)” értékelése elsőként

Érdekelhetnek még…